Em um mundo cada vez mais acelerado, cheio de estímulos e distrações constantes, o jejum com propósito surge como uma prática de profunda reconexão espiritual e emocional. As exigências do dia a dia nos afastam da nossa própria essência, nos empurrando para um modo de vida automático e superficial. Nesse cenário, práticas ancestrais como o …
Os mantras são palavras, frases ou sons sagrados que, quando entoados repetidamente, criam uma vibração capaz de transformar nossa energia e consciência. Eles fazem parte de diversas tradições espirituais, como o Hinduísmo, o Budismo e o Sikhismo, e têm sido utilizados por milhares de anos para promover cura, concentração e expansão da consciência. Mas por …
A comida que você consome pode influenciar não apenas sua saúde física, mas também, no seu mental e na sua energia e bem-estar emocional. Sabia disso? O conceito de frequência vibracional dos alimentos tem ganhado cada vez mais espaço entre cientistas, espiritualistas e especialistas em nutrição holística. A ideia central é que cada alimento carrega …