Durante muito tempo, o despertar da consciência foi associado a imagens quase cinematográficas: monges tibetanos em silêncio absoluto, gurus flutuando sobre almofadas e pessoas que, após um retiro espiritual, voltam com os olhos brilhando e falas enigmáticas. Mas e se eu te disser que esse “despertar mágico” é um mito? Uma bela metáfora, sim, mas …
Já parou para pensar como o silêncio pode ser ensurdecedor? Às vezes, o que não dizemos grita mais alto dentro de nós. A repressão emocional, essa força silenciosa que nos impede de sentir, pode ser a raiz de muitos dos nossos problemas. Mas, como quebrar esse ciclo e viver de forma mais autêntica? O Que …