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Intestino Feliz, Mente Tranquila: O Guia Completo do Seu Segundo Cérebro

Intestino Feliz, Mente Tranquila: O Guia Completo do Seu Segundo Cérebro

Já sentiu aquele “frio na barriga” antes de uma apresentação importante? Ou notou como o estresse pode bagunçar seu estômago? Não é coincidência! Seu intestino é muito mais do que um simples órgão digestivo; ele é o seu segundo cérebro, um centro de controle emocional que influencia diretamente seu humor, comportamento e bem-estar. A ciência …