Você já se sentiu sufocado pelo caos ao seu redor ou, ao contrário, percebeu que uma organização excessiva estava gerando ansiedade? A relação entre organização, desorganização e saúde mental tem sido amplamente estudada por psicólogos e especialistas em organização de ambientes. Mas até que ponto a bagunça ou a extrema ordem impactam sua vida? Neste …
Você já conheceu alguém que parece estar sempre em busca de atenção, se acha superior a todos e tem dificuldade em demonstrar empatia? Se sim, é possível que tenha tido contato com um narcisista. Mas como identificar esse comportamento e diferenciá-lo de uma simples autoestima elevada? O Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) é uma condição …
Você já se pegou tolerando algo que, no fundo, sabia que não deveria? Talvez um comentário desrespeitoso ou uma atitude que foi deixando de lado por achar que “isso vai passar”? A tolerância é uma virtude, mas quando ela ultrapassa certos limites, ela se transforma em conivência. E, aos poucos, sem perceber, você pode estar …
Você já se pegou perguntando como lidar com a tristeza profunda que parece não passar? Ou talvez, a tristeza tenha tomado conta de sua vida, dificultando até as tarefas mais simples. Isso pode ser sinal de algo mais sério: a depressão. Se você está lutando com sentimentos persistentes de tristeza, é crucial entender as diferenças …